🌿 STEG 2 – HÅLL I
 
Nästa start september 💛
 
 
Du har kommit igång.
Men hur många gånger har du:
börjat… tappat… och börjat om igen?
Nu är det dags att sluta börja om.
👉 och istället fortsätta.
I Steg 2 får du allt samlat i en app –
träning, recept och stöd längs vägen.
 
💛 Det här är för dig som vill:
• hålla i dina nya vanor
• få mer struktur i träningen
• känna dig starkare i kroppen
• fortsätta utvecklas – utan press
 
 
💡 Vad är Steg 2?
Steg 1 handlade om att komma igång.
Steg 2 handlar om att hålla i –
och få det att fungera i din vardag.
Allt finns samlat i en app –
så du enkelt kan följa det varje dag.
Det är inte hårdare.
👉 Det är tydligare
👉 Enklare att följa
👉 Lättare att fortsätta med
 
 
📦 Det här ingår i Steg 2
✔️ Tillgång till appen (träning, kost & planering)
✔️ Kompletterande PDF med enkel struktur
✔️ 8 färdiga träningspass (med & utan vikter)
✔️ Färdigt veckoschema – om du vill
✔️ Möjlighet att träna fritt och välja pass själv
✔️ Daglig rörelse som bas
✔️ 600+ recept i appen
✔️ Veckovis pepp och stöd i chatten
👉 Du slipper tänka – det finns redan klart
 
 
 
🏋️‍♀️ Träningen i Steg 2
Du väljer det som passar dig:
Alternativ 1 – Följ schema
3 styrkepass per vecka
→ du vet exakt vad du ska göra
Alternativ 2 – Träna fritt
Välj bland 8 pass i appen
→ anpassa efter din vardag
👉 2–3 pass i veckan räcker
Du behöver inte göra allt.
Du behöver bara fortsätta.
 
 
🍽️ Kosten i Steg 2
Du fortsätter med den enkla grunden från Steg 1.
Men nu blir det ännu lättare att hålla i.
• 600+ recept i appen
• Enkla måltider du kan upprepa
• Proteinrika alternativ
• Flexibla måltider som funkar i vardagen
👉 Inget räknande
👉 Ingen stress
Kost ska stötta dig – inte styra dig.
 
 
 
⏱️ Hur länge?
60 dagar
 
💛 Vem passar Steg 2 för?
• Dig som har gjort Steg 1
• Dig som redan har kommit igång själv
• Dig som vill ha mer struktur i träningen
• Dig som vill känna dig starkare
• Dig som vill sluta börja om
 
Säkra din plats
Start: 4 maj
 
Du behöver inte göra allt perfekt.
👉 Du behöver bara fortsätta
 
👉 Begränsat antal platser
 
Viktigt - Direkt efter köpet får du ett mail med ett välkomstbrev där du också hittar länk till ett formulär du fyller i. 
 
 
 
 
Observera: Genom att genomföra köpet samtycker du till att tillgång ges till digitalt material direkt. Därmed upphör din ångerrätt enligt distansavtalslagen.
 
Allt material är personligt och skyddat av upphovsrätt. Det är inte tillåtet att dela, kopiera eller använda i kommersiellt syfte. Tack för att du respekterar mitt arbete!